Банан насыщает кокосовое молоко бархатистой густотой, придавая его вкусу шикарный оттенок сытости. А если вы замените обычное молоко на кокосовое, вкус коктейля выиграет в разы. Такой коктейль можно смело использовать тем, кто на диете и борется с лишним весом. Только в этом случае мороженое и сливки советую исключить!
Продукты
Молоко 300 мл
Сливки 33% 3 ст.л.
Банан средний 1 шт.
Мороженое 3 шарика
Физалис
Приготовление
Смешать молочные продукты и нарезанный кружками банан. Взбить на максимальной скорости блендером до однородности. Положить шарики мороженого и физалис в готовый напиток.
Как сделать протеиновый коктейль для похудения на кокосовом молоке и коктейль для набора мышечной массы читайте в источнике.