Сейчас все больше и больше людей вместе с черным и зеленым чаями пьют отвары и настои разных трав, которые романтично называют травяными чаями.
И действительно, чаи из различных травок обладают огромным количеством полезных, оздоравливающих качеств. Одна травка успокаивает, вторая – тонизирует, третья – помогает при различных простудных и вирусных заболеваниях.
Тонизирующий чай
- Зверобой — 2 ложки
- Мелисса – 1 ложка
- Шиповник измельченный – 6 ложек
Заварить как обычный чай из расчета одну столовую ложку смеси на заварочный чайник. И пить с добавлением лимона и меда.
Успокаивающий чай
Компоненты в равных частях
- Цветы боярышника
- Цветы ромашки
- Пустырник (трава)
- Трава сушеницы
Помогающий заснуть чай,
Помогающий похудеть
и другие рецепты чая в вашем доме