На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 870 подписчиков

Вкусная заготовка для иммунитета

вкусная заготовка для иммунитета

Эта вкусная заготовка поможет вам укрепить иммунитет и противостоять простуде , пополнит запас витаминов и минералов,  что очень важно в зимний период. На приготовление потребуется немного времени и получившийся продукт порадует вас и ваших близких необыкновенным вкусом.

Понадобится:

  • Мед 150-250 г,
  • тыква 200-300 г,
  • лайм 1 шт. и 1 лимон (или 2 лимона),
  • имбирь (корень, 50-100 гр ) 1 шт.

Приготовление:

* Лимон и лайм ошпарить кипятком, чтобы излишняя горечь ушла (за неимением лайма, можно использовать только лимоны).

* Тыкву и имбирь очистить и нарезать кусочками для дальнейшего измельчения блендером. Если вы не любите островатый привкус имбиря, тогда на такое количество ингредиентов понадобится только 1/2 корня имбиря, а то и меньше, но обязательно его добавлять, хоть немного.

* Лимон и лайм со шкурками нарезать, избавляясь от косточек.

* Все переложить в ёмкость для измельчения, добавить мёд

* Перемолоть до однородности. Конечно, придётся приложить определённые усилия, чтобы корочки измельчились, но это того стоит.

Готово! Прекрасно хранится в прохладном месте (холодильнике) достаточно долго. Очень вкусно с чаем или даже просто на десерт с печеньем, блинами, оладьями и. т. д. Надеемся, вы полюбите это «лекарство» для иммунитета и от простуды.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх