На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 869 подписчиков

Экономь с Джейми! Рыбная запеканка с горошком

Очаровательно! — считает Джейми! Сладкий горошек… рыбка… овощи… Ну очень хороша такая рыбная запеканка!


Ну и как всегда — получится «дешево и сердито»… то бишь вкусно и недорого!


Продукты на 6-8 порций


1 кг картофеля
1 лимон
40 г сливочного масла
400 г замороженного горошка
2 морковки
2 луковички
оливкового масла
500 мл молока
300 г замороженного филе лосося
200 г замороженные филе белой рыбы
65 г пшеничной муки
100 г замороженного шпината
125 г замороженных очищенных креветок
1 ч.л. горчицы
40 г сыра чеддер


Джейми потратил на запеканку £9.85, а одна порция обошлась ему всего в £1.

23!


И всего лишь 398 ккал!


Мастер-класс Джейми Оливера Рыбная запеканка с горошком

Картина дня

наверх