Кому не знаком салат из капусты? Каждая хозяйка готовит. Лечебное питание предлагает салат из капусты рецепт диетический, который будет и вкусен, и полезен!
Продукты на 1 порцию
- Помидоры свежие 30 г
- огурцы свежие грунтовые 30 г
- капуста белокочанная свежая 100 г
- лимонная кислота 0,3 г
- масло подсолнечное 5 г
- яйцо ¼ шт.
- сметана 20%-ная 20 г
- соль 1 г
Салат из капусты рецепт диетический — способ приготовления
- Капусту белокочанную тонко нашинковать.
- Добавить соль и лимонную кислоту.
- Прогреть капусту.
- Капусту охладить и заправить подсолнечным маслом.
- Огурцы и помидоры помыть.
- Огурцы и помидоры нарезать.
- Смешать с капустой.
- Яйца отварить.
- Салат полить сметаной и подать с яйцами.