Пейте молочный коктейль с яблоками каждый день и богатырское здоровье вам обеспечено! Готовится коктейль из обычных продуктов в рекордно малые сроки, максимум за 10 минут.
Продукты
- Молоко 250 мл
- Мороженое 150 г
- Яблоко 1 штука
- Ванильный сахар 2-3 ч.л.
- Корица 1/4 ч.л.
Способ приготовления
- Очищенные и нарезанные яблоки положить в блендер, добавить мороженое, сахар, корицу, взбить.
- Залить горячим молоком и продолжать взбивать 5 минут.
О том, как сделать протеиновый молочный коктейль для похудения или для набора мышечной массы читайте в источнике.