Диетический салат с авокадо, зеленой редькой и шпинатом. Идеально сбалансированный состав для худеющих!
Очень интересное сочетание ингредиентов, это как в «салатном оркестре», где каждый овощ играет свою нотку. Редька вносит остроту и горчинку, шпинат кислинку, помидор «сластинку», тыквенные семечки и кунжут «хрустинку», авокадо же обволакивает бархатисто-маслянистым все составляющие, уравновешивая их и заставляя звучать в унисон!
Продукты
Авокадо 1 шт.
Редька зеленая небольшая 1 шт.
Помидоры черри 6-8 шт.
Шпинат свежий 100 г
Тыквенные семечки 1 горсть
Кунжут белый 1 ч.л.
Кунжут черный 1 ч.л.
Заправка
Масло оливковое 3 ст.л.
Уксус бальзамический 1 ч.л.
Сок ½ лимона
Чеснок по желанию и по вкусу