На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 870 подписчиков

Молочный коктейль

Предлагаю меню для  разгрузочного дня

1 банан,  груша, , 2 стакана обезжиренного молока ,500г любых свежезамороженных ягод, 2 ст ложки фруктового или натурального йогурта.

Грушу средних размеров и банан, очищаем  от кожуры и нарезаем  небольшими квадратными кусочками. Затем размораживаем любые ягоды.

Выкладываем  все приготовленные фрукты в специальную емкость, или небольшую кастрюлю с высокими бортиками, наливаем натуральный обезжиренный йогурт и молоко. Читать полностью

Картина дня

наверх