Летом огромный выбор свежих овощей и зелени, самое время готовить разнообразные салаты. На днях, к ужину приготовила простой и вкусный, хрустящий салат из летних овощей. Это блюдо прекрасно подойдет для повседневного домашнего меню. Его можно быстро приготовить на пикнике. Ингредиенты: Капуста

При выборе овощей для салата, который поможет сжечь жир, стоит учитывать калорийность продуктов. А именно, отдать предпочтение овощам с так называемой «отрицательной» калорийностью. То есть, для того, чтобы их переработать, усвоить и вывести, организм использует больше калорий, чем содержат эти