На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 869 подписчиков

Котлеты из рыбы с морковью

Ингредиенты:

  • 500 г рыба
  • 1 морковь
  • 50 г сыра
  • 1 луковица
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки сметаны
  • специи(сушеный базилик, чеснок, кориандр, укроп, тмин, черный молотый перец)

За рецепт спасибо группе Диетические рецепты

Приготовление:

Мелко нарезаем рыбу (тилапия, хек, ...)

К нарезанной рыбе добавляем все остальные продукты: сыр, лук и морковь, натертые на мелкой терке, сметану, яйцо, специи и соль.

Ложкой тщательно перемешиваем наш фарш.

Лепим руками маленькие котлеты, выкладываем их на сковороду и жарим.

Можно запечь в духовке.

Приятного аппетита!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх