На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 870 подписчиков

Запеканка рыбная с овощами

 

Каких только рыбных блюд не выдумано именитыми кулинарами (да и простыми хозяюшками) из самых разнообразных видов рыбы. Ее солят и коптят, жарят и варят, тушат и запекают, словом, каждый в соответствии с пристрастиями и вкусовыми предпочтениями. Но, к сожалению, не всякий способ приготовления рыбы (и не только) подходит всем в силу некоторых проблем со здоровьем (а таковых немало у многих людей).

Потому зачастую приходится задуматься, прежде чем приготовить блюдо.

Вот и в нашей семье нескольким ее членам приходится соблюдать в питании некоторые ограничения. Посему мы выбрали для всех нас один из самых простых и безопасных способов приготовления блюда из рыбного филе – запеканка рыбная с овощами в омлете. Готовим мы такую запеканку из филе разных видов рыбы. Сегодня — из морского языка.

Продукты:

масло растительное, помидоры и сладкий перец – по 2 шт., луковица, соль, 2 яйца, майонез – ложка столовая, около 120 мл. молока, филе морского языка.

Читать далее: Запеканка рыбная с овощами →.

 

 

Картина дня

наверх