На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 870 подписчиков

Безалкогольные коктейли рецепты смузи

Весна уже… а там и лето! В самый раз сейчас узнать, какие бывают безалкогольные коктейли рецепты смузи и другие напитки.



Вкусные, прохладные, полезные – не просто чудесный способ начать день, но и его так продолжить… и закончить…
Безалкогольные коктейли предлагают альтернативу всем противным химическим коктейлям типа (бр-р-р!

) колы и иже с нею…
Самое хорошее то, безалкогольные коктейли рецепты смузи настолько безграничны в своих вариантах, что “несть им числа”, что говорится – на свой вкус!
Джейми делится со своими любимыми…


Продукты на 2 порции
Зеленый коктейль-смузи

  • 1 банан
  • 200 г шпината
  • 250 мл свежего яблочного сока
  • 1 лайма

Фиолетовый коктейль-смузи

  • 2 груши
  • 150 г замороженной черники
  • 100 мл свежего яблочного сока

Оранжевый коктейль-смузи

  • Кусочек имбиря в 2 см
  • 1 морковь
  • 200 г замороженного манго (мякоть или кусочками)
  • 200 мл свежевыжатого апельсинового сока
  • 1 лайм

Белый коктейль-смузи

  • 1 банан
  • 3 столовые ложки молотого миндаля
  • 250 мл молока
  • 1 столовая ложка меда (жидкий)



Мастер-класс Джейми Оливера Безалкогольные коктейли рецепты смузи
Принцип и способ приготовления смузи прост как три копейки!

 

  • Фрукты/овощи/травы очистить и нарезать.
  • *** Можно использовать замороженные.
  • Добавить соки/другую жидкость и пюрировать в блендере.
  • *** Добавить по вкусу можно и орехи, семена, мед и др.


Картина дня

наверх