На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 869 подписчиков

Нежные котлеты по-гавайски

нежные котлеты по-гавайски

Ингредиенты:

  • 400 гр. куриного филе
  • 150 гр. кукурузы
  • 2 перца
  • 1 луковица
  • 2-3 дольки чеснока
  • 1 яйцо
  • 2 стол. ложки манки
  • 1 стол. ложка муки
  • 150 гр. кабачка
  • 1 небольшая морковь
  • приправы
  • специи
  • соль по вкусу
  • молотый перец

Приготовление:

Мясо мелко рубим. Мелко нарезаем лук. Морковь натираем на мелкой терке.

На крупной терке натираем кабачок, отжимаем сок.

Рубим чеснок. Перец нарезаем не очень мелко.

Все хорошо перемешиваем. Добавляем другие ингредиенты.

Котлетки обваливаем в муке и жарим на умеренном огне.

Попробуйте, - очень необычно, вкусно и низкокалорийно!

Приятного аппетита!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх