На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Домашняя кулинария

11 870 подписчиков

Натуральные энергетические батончики

натуральные энергетические батончики

Энергетические батончики, сделанные из орехов и сухофруктов, пригодятся в любой ситуации. Это идеальный перекус и дома, и на работе, и в пути по важным делам. Рецепт простой до невозможности, а результат в любом случае будет удачным!

Ингредиенты:

  • орехи (арахис, миндаль, грецкие, лесные орехи) — 200 г;
  • сухофрукты (изюм, курага, инжир, чернослив) — 200 г;
  • финики — 12-15 шт.

1. Немного подсушите орешки в духовке, это придаст батончикам ярко выраженный аромат.

Измельчите все ингредиенты в блендере.

2. Смешайте массу тщательно, чтобы она стала однородной.

3. Выложите ореховую смесь на пищевую пленку, сформируйте аккуратный прямоугольник. Поместите завернутую в пленку смесь в холодильник на несколько часов.

4. Теперь нужно всего лишь достать застывшую смесь из холодильника и порезать ее на части.

5. Эти батончики можно брать с собой, завернув в фольгу или пергамент. Чрезвычайно удобно!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх